Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Готовим смузи из киви и дыни
Ищете рецепт смузи, который освежит вас в летний зной? Попробуйте этот смузи из киви, дыни, яблока и лимонного сока. Настоящее фруктовое наслаждение. Ингредиенты 2 стакана дыни, нарезанной кусочками 1 яблоко 1 столовая ложка лимонного сока 1 киви 2 столовые ложки сахара 3 кубика льда Приготовление В блендере смешайте очищенную и нарезанную кубиками дыню, яблоко и киви. Добавьте сахар, лимонный сок и кубики льда. Ещё раз взбейте. Перелейте в высокий бокал. Украсьте листиками мяты и подавайте холодным.
Sun, 19 May 2024 07:36:00 +0300
Ищете рецепт смузи, который освежит вас в летний зной? Попробуйте этот смузи из киви, дыни, яблока и лимонного сока. Настоящее фруктовое наслаждение. Ингредиенты 2 стакана дыни, нарезанной кусочками 1 яблоко 1 столовая ложка лимонного сока 1 киви 2 столовые ложки сахара 3 кубика льда Приготовление В блендере смешайте очищенную и нарезанную кубиками дыню, яблоко и киви. Добавьте сахар, лимонный сок и кубики льда. Ещё раз взбейте. Перелейте в высокий бокал. Украсьте листиками мяты и подавайте холодным.
Sun, 19 May 2024 07:36:00 +0300
Эксперты рассказали, как быстро адаптироваться к смене часовых поясов
Смена часовых поясов часто вызывает усталость, бессонницу и расстройство биоритмов. Вот несколько советов, как минимизировать влияние джетлага и быстрее адаптироваться к новому времени. Подготовка до поездки Если вы знаете, что вам предстоит смена часовых поясов, попытайтесь постепенно сместить своё время сна и бодрствования в сторону нового времени. Это поможет вашему организму начать адаптацию ещё до начала путешествия.
Sun, 19 May 2024 07:36:00 +0300
Смена часовых поясов часто вызывает усталость, бессонницу и расстройство биоритмов. Вот несколько советов, как минимизировать влияние джетлага и быстрее адаптироваться к новому времени. Подготовка до поездки Если вы знаете, что вам предстоит смена часовых поясов, попытайтесь постепенно сместить своё время сна и бодрствования в сторону нового времени. Это поможет вашему организму начать адаптацию ещё до начала путешествия.
Sun, 19 May 2024 07:36:00 +0300
Популярные спортивные напитки: что пьют спортсмены
Спортсмены, занимающиеся высокоинтенсивными видами спорта, всегда сталкиваются с необходимостью правильного питания и гидратации. Одним из ключевых компонентов их рациона являются специальные напитки, которые помогают поддерживать энергию и восстанавливать организм после тренировок. Одним из наиболее популярных напитков среди спортсменов является изотоник. Он содержит оптимальное соотношение сахаров и солей, что позволяет быстро восполнить потери электролитов и укрепить организм. Изотоники также способствуют улучшению выносливости и сокращению времени восстановления после физических нагрузок. Для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, важным является потребление протеиновых коктейлей. Они способствуют быстрому восстановлению и росту мышечной массы. Также спортсмены предпочитают употреблять коктейли на основе казеина перед сном, чтобы обеспечить постоянное поступление аминокислот в мышцы во время ночного отдыха.
Sun, 19 May 2024 07:34:00 +0300
Спортсмены, занимающиеся высокоинтенсивными видами спорта, всегда сталкиваются с необходимостью правильного питания и гидратации. Одним из ключевых компонентов их рациона являются специальные напитки, которые помогают поддерживать энергию и восстанавливать организм после тренировок. Одним из наиболее популярных напитков среди спортсменов является изотоник. Он содержит оптимальное соотношение сахаров и солей, что позволяет быстро восполнить потери электролитов и укрепить организм. Изотоники также способствуют улучшению выносливости и сокращению времени восстановления после физических нагрузок. Для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, важным является потребление протеиновых коктейлей. Они способствуют быстрому восстановлению и росту мышечной массы. Также спортсмены предпочитают употреблять коктейли на основе казеина перед сном, чтобы обеспечить постоянное поступление аминокислот в мышцы во время ночного отдыха.
Sun, 19 May 2024 07:34:00 +0300
Лера Кудрявцева поделилась секретом быстрого набора веса во время отдыха в Италии
Во время короткого отпуска в Италии Лера Кудрявцева, известная телеведущая, испытала на себе все "прелести" местной кулинарии. По словам Кудрявцевой, ее рацион в эти дни состоял из круассанов, булочек с маслом и мороженого, что привело к быстрому набору веса. Лера не скрывала своего удивления результатом и с иронией отметила, что благодаря моде на оверсайз, последствия такого образа жизни оказались не столь критичными. Телеведущая также пошутила, что готова поделиться секретами быстрого набора веса с теми, кто этого захочет.
Sun, 19 May 2024 07:24:00 +0300
Во время короткого отпуска в Италии Лера Кудрявцева, известная телеведущая, испытала на себе все "прелести" местной кулинарии. По словам Кудрявцевой, ее рацион в эти дни состоял из круассанов, булочек с маслом и мороженого, что привело к быстрому набору веса. Лера не скрывала своего удивления результатом и с иронией отметила, что благодаря моде на оверсайз, последствия такого образа жизни оказались не столь критичными. Телеведущая также пошутила, что готова поделиться секретами быстрого набора веса с теми, кто этого захочет.
Sun, 19 May 2024 07:24:00 +0300
Почему стоит иметь дома клеродендрум
Клеродендрум стал популярным в комнатном озеленении благодаря своим красивым цветам и приятному аромату. Это тропическое растение родом из Африки, Азии и Австралии, с цветами, напоминающими пышные букеты. Цветы бывают красно-белыми, фиолетовыми или красными, и цветут с весны до осени, источая уникальный аромат. Лучшее место для клеродендрума — восточное или западное окно. На южном окне его нужно притенять в жаркие часы. Летом растение требует температуры 18-25°C, зимой — 10-15°C. В период покоя у клеродендрума опадают листья, остаются голые веточки. Растение нуждается в высокой влажности, поэтому его следует опрыскивать ежедневно. Полив проводится по мере высыхания грунта: пару раз в неделю летом и 3 раза в месяц зимой. Подкармливают клеродендрум каждые 2 недели удобрениями для цветущих растений.
Sun, 19 May 2024 07:24:00 +0300
Клеродендрум стал популярным в комнатном озеленении благодаря своим красивым цветам и приятному аромату. Это тропическое растение родом из Африки, Азии и Австралии, с цветами, напоминающими пышные букеты. Цветы бывают красно-белыми, фиолетовыми или красными, и цветут с весны до осени, источая уникальный аромат. Лучшее место для клеродендрума — восточное или западное окно. На южном окне его нужно притенять в жаркие часы. Летом растение требует температуры 18-25°C, зимой — 10-15°C. В период покоя у клеродендрума опадают листья, остаются голые веточки. Растение нуждается в высокой влажности, поэтому его следует опрыскивать ежедневно. Полив проводится по мере высыхания грунта: пару раз в неделю летом и 3 раза в месяц зимой. Подкармливают клеродендрум каждые 2 недели удобрениями для цветущих растений.
Sun, 19 May 2024 07:24:00 +0300
Эксперты ответили, любят ли животные обниматься
Не все кошки любят, когда их берут на руки, обнимают и прижимают к себе. Давайте разберемся, почему многим кошкам не нравится обниматься и как правильно их держать на руках. Почему кошки не любят обниматься Обычно кошке неприятны не сами объятия, а то, как ее поднимают.
Sun, 19 May 2024 07:12:00 +0300
Не все кошки любят, когда их берут на руки, обнимают и прижимают к себе. Давайте разберемся, почему многим кошкам не нравится обниматься и как правильно их держать на руках. Почему кошки не любят обниматься Обычно кошке неприятны не сами объятия, а то, как ее поднимают.
Sun, 19 May 2024 07:12:00 +0300
Подводный велосипед Seabike позволит летать под водой со сверхчеловеческой скоростью
В период всеобщего энергодефицита особенно ценятся предметы, способные функционировать при помощи старых добрых механических или мышечных усилий. Проще говоря, такие вещи не требуют заряда аккумуляторов, особенно когда пользователь находится вдали от ближайшей розетки. Например, в открытом море — устройство Seabike было создано специально для таких условий. Наименование "подводный велосипед" идеально отражает суть данного изобретения. Это стержень с регулируемой длиной, оснащенный ручками-упорами, педалями и винтом длиной 38 см на конце. Для использования необходимо закрепить устройство на поясе и начать крутить педали, что обеспечит движение вперед под водой. При этом руки останутся свободными, управление осуществляется путем изменения положения тела.
Sun, 19 May 2024 07:00:00 +0300
В период всеобщего энергодефицита особенно ценятся предметы, способные функционировать при помощи старых добрых механических или мышечных усилий. Проще говоря, такие вещи не требуют заряда аккумуляторов, особенно когда пользователь находится вдали от ближайшей розетки. Например, в открытом море — устройство Seabike было создано специально для таких условий. Наименование "подводный велосипед" идеально отражает суть данного изобретения. Это стержень с регулируемой длиной, оснащенный ручками-упорами, педалями и винтом длиной 38 см на конце. Для использования необходимо закрепить устройство на поясе и начать крутить педали, что обеспечит движение вперед под водой. При этом руки останутся свободными, управление осуществляется путем изменения положения тела.
Sun, 19 May 2024 07:00:00 +0300
Как выбрать моторное масло для экономии топлива: советы экспертов
Моторное масло играет ключевую роль в эффективности и экономии топлива автомобиля, обеспечивая снижение трения и оптимизацию работы двигателя. Масла с низкой вязкостью лучше смазывают двигатель при холодном запуске, что способствует более быстрому достижению оптимальной рабочей температуры и уменьшает расход топлива в холодное время. Современные масла с добавками предотвращают образование отложений, что делает двигатель более чистым и эффективным, улучшая его долговечность и снижая необходимость в дорогостоящем ремонте.
Sun, 19 May 2024 06:43:00 +0300
Моторное масло играет ключевую роль в эффективности и экономии топлива автомобиля, обеспечивая снижение трения и оптимизацию работы двигателя. Масла с низкой вязкостью лучше смазывают двигатель при холодном запуске, что способствует более быстрому достижению оптимальной рабочей температуры и уменьшает расход топлива в холодное время. Современные масла с добавками предотвращают образование отложений, что делает двигатель более чистым и эффективным, улучшая его долговечность и снижая необходимость в дорогостоящем ремонте.
Sun, 19 May 2024 06:43:00 +0300
Ольга Бузова расширяет свою коллекцию виниловых пластинок с автографами знаменитостей
Ольга Бузова активно собирает коллекцию виниловых пластинок с автографами известных исполнителей. В своём Telegram-канале она поделилась радостью от нового приобретения — пластинки с автографом Кайли Миноуг. Коллекция певицы уже включает винилы с подписями таких звёзд, как Майкл Джексон и Уитни Хьюстон. Бузова также выразила мечту о добавлении пластинки с автографом Фредди Меркьюри. Она также недавно выступила с песнями группы Queen, что вызвало разнообразные реакции среди её поклонников.
Sun, 19 May 2024 06:37:00 +0300
Ольга Бузова активно собирает коллекцию виниловых пластинок с автографами известных исполнителей. В своём Telegram-канале она поделилась радостью от нового приобретения — пластинки с автографом Кайли Миноуг. Коллекция певицы уже включает винилы с подписями таких звёзд, как Майкл Джексон и Уитни Хьюстон. Бузова также выразила мечту о добавлении пластинки с автографом Фредди Меркьюри. Она также недавно выступила с песнями группы Queen, что вызвало разнообразные реакции среди её поклонников.
Sun, 19 May 2024 06:37:00 +0300
Как приготовить игристый фруктовый зелёный чай
Зелёный чай — находка для людей, заботящихся о своём здоровье. Этот игристый фруктовый зелёный чай, который готовится с добавлением апельсина, лайма и лимона, понравится каждому. Ингредиенты 6 пакетиков зелёного чая 1 апельсин 1 столовая ложка цедры лимона 3 стакана воды 1 лайм Газировка 1/2 стакана кубиков льда Приготовление Залейте кипятком пакетики зелёного чая в чайнике, накройте крышкой и потомите три минуты. Достаньте чайные пакетики и отожмите. Нарежьте апельсин и лайм. Смешайте чай с нарезанной кожурой апельсина, лайма и лимона в большом кувшине, дайте ему остыть минимум два часа. Добавьте содовую. Разлейте по бокалам, наполненным льдом.
Sun, 19 May 2024 06:34:00 +0300
Зелёный чай — находка для людей, заботящихся о своём здоровье. Этот игристый фруктовый зелёный чай, который готовится с добавлением апельсина, лайма и лимона, понравится каждому. Ингредиенты 6 пакетиков зелёного чая 1 апельсин 1 столовая ложка цедры лимона 3 стакана воды 1 лайм Газировка 1/2 стакана кубиков льда Приготовление Залейте кипятком пакетики зелёного чая в чайнике, накройте крышкой и потомите три минуты. Достаньте чайные пакетики и отожмите. Нарежьте апельсин и лайм. Смешайте чай с нарезанной кожурой апельсина, лайма и лимона в большом кувшине, дайте ему остыть минимум два часа. Добавьте содовую. Разлейте по бокалам, наполненным льдом.
Sun, 19 May 2024 06:34:00 +0300